News: Benessere in movimento

Prende il via una nuova iniziativa di Anteas Lecco dedicata soprattutto agli anziani che “non vogliono invecchiare”.
L’invecchiamento infatti è fenomeno che interessa tutto il mondo e l’Italia in particolare.
Esso dimostra che si è raggiunto un buon traguardo di vita, ma parimenti è sfida sociale contro il declino mentale e fisico.
La chiamano in gergo “Active ageing”, che in parole semplici significa proprio favorire un invecchiamento sano, teso a conservare il benessere della persona con un cambio di scenario: non più anziani portatori di fragilità, ma risorse per la società. In questa prospettiva l’attività fisica e mentale, insieme alla socializzazione sono le chiavi di volta per continuare a condurre una vita serena e autonoma.
Il progetto di Anteas Lecco declina questi obiettivi in una serie di proposte gestite da professionisti di settore, che prevedono percorsi di:
• ginnastica mirata
• incontri di formazione
• escursioni e visite guidate in luoghi d’interesse artistico del territorio lecchese.
Percorsi dolci ma ben strutturati, con l’affiancamento di docenti di scienze motorie, cardiologi, nutrizionisti e fisioterapisti, destinati a persone over 60 di Lecco e Provincia.

I primi corsi di “ginnastica dolce” prenderanno il via a ottobre 2022 nella città di Lecco.

Per informazioni e iscrizioni accedi al seguente link: